教練介紹

Xuan瘋運動教室/健身教練/塑身/瘦身/健身房/健身工作室/拳擊/場地租借/重量訓練/健康顧問Xuan(炫)

經歷:
世界健身俱樂部新店館私人教練
健身工廠-中和廠 私人健身教練
SuperFit極度塑身-松江店 私人健身教

課程內容:
個人體態雕塑及維持課程規劃
傷後運動訓練課程規劃
體態評估及調整訓練
間歇式訓練規劃
健康減脂訓練
個人拳擊綜合格鬥訓練
運動按摩
核心訓練
體適能拳擊
ViPR阻力訓練
戰繩體能訓練

Xuan瘋運動教室/健身教練/塑身/瘦身/健身房/健身工作室/拳擊/場地租借/重量訓練/健康顧問

專業證照:
PERSONAL BOXING TRAINER PBT 拳擊訓練師證書
AFAA WEIGHT TRAINING 重量訓練證照
台灣急救教育協會CPR證書
SANDBELL指導員證照
MMA 4 Fitness綜合格鬥訓練師證書
TRX STC懸吊訓練師證照
Vitality Performance Reconditioning ViPR 指導員證照